猝死之前,能预感到什么?

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猝死之前,能预感到什么?

据报道,北京中日友好医院一个刚三十岁的医生在值班时猝死,在震惊和惋惜的同时,很多人担心,连医生都不能预知的飞来横祸,会不会也在毫无准备的时候轮到自己?难道猝死前真的一点征兆都没有吗?

虽然目前还不知道这个年轻医生的猝死原因,但按照统计和发病规律,猝死原因最多的是心脏病,心梗或者主动脉瘤都可能。像他这样年纪轻轻,之前没有基础疾病历史的,后者的可能性更大,越是年轻人的突然死亡,更多的和身体某些结构的畸形,异常有关系,比如主动脉、脑动脉的瘤子,或者说畸形,如果之前有冠心病,曾经有过心绞痛,又上了年纪,则更多的可能是心肌梗死。

不管哪种,只要认真观察,有时间留意自己的感觉,还是可以发现猝死前的蛛丝马迹的,其中最典型的就是疲劳,是以前从没有过的疲劳,而且不能解释的疲劳。

比如,以前上三楼一口气就上去了,现在不行,最近一两个星期甚至更短的时间里,上一层就要觉得疲劳,要喘好几口气才能上去,这就提示你你的心肺功能最近出现了问题,但并不是说这就会导致猝死,只是提醒要关注这种状态了。或者并没有增加劳动量,但却非常疲惫,做什么都没力气,而且这种情况之前很少发生过,特别是年轻人,也要特别注意。

再有一个重要的提示是,伴随身体不舒服同时出现的,还有心情的沮丧,莫名其妙的情绪特别低落,说不出原因,但就是觉得高兴不起来,甚至有人在猝死之前,和家人说的最后一句话是:〝我怎么心情这么不高兴,这么沮丧呢?〞而且这种情绪的变化是突然出现的,不是持续了很长时间,这种情况很可能是人体对死亡的一种预感,这是非常值得重视的。

如果莫名其妙的疲劳和沮丧同时出现,虽然不一定都是猝死或者什么大病降至,但至少提醒你需要关注一下自己的健康了,之前过快的生活节奏要慢下来,如果可能,对之前有问题的部位做个检查,虽然可能查过之后什么问题都没有,但这也比因为忽视而酿成大祸要值得,在那些被抢救过来的病人回忆中,不能解释的疲劳和沮丧是最常见的。

之所以像这样刚三十岁出头的人猝死的多,就是因为年轻人身体一般都好,有代偿能力,所以症状总是很隐秘,很可能身体已经处于崩溃边缘,但因为身体基础好,代偿能力强,还撑得住,所以不能及时把问题暴露出来,自己觉得还没有大事,但一旦代偿功能没有了,再不能支撑,问题一出现往往就是要命的大问题。

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