素食与脂肪

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素食与脂肪

有些人认为吃素等于是不吃脂肪,发问这样的问题并不奇怪,是常见现象。

吃素的本义在于不杀生,除是为了点滴长养慈悲心,也是为了比较容易修行,这是吃素的前提。

为什么要吃脂肪?在发育阶段的人,脂肪是人体所需,就如不可以不吃芝麻一样。

其实有不少的素食都含有许多脂肪,这些容易吸收消化的脂肪,是人体所需。

祝你健康。

阿弥陀佛!

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