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素食主义能否挽救中国人的英年

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素食主义能否挽救中国人的英年猝死现象? 许多人去了。 你可能蓦然发现,这几年这么多亲朋好友走了,是因为一个人类还没办法对付的东西,癌症。 走的人跟我们的感情有某种联系,给 ...

素食主义能为城市加分

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素食主义能为城市加分 素食主义能为城市加分英国女孩莎拉是一个严格的素食主义者,她不吃肉,鸡蛋、牛奶、蜂蜜、巧克力也不碰。由于住在上海郊区,素菜馆很难找到,每次去附近的餐 ...

素食主义的前世今生

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素食主义的前世今生 记得电影《诺丁山》里休·格兰特的一个相亲对象吗?作为严格意义上的素食主义者,她只吃那些自然成熟和掉落的食物,认为胡萝卜是“被谋杀的”…… 在2008年北京奥 ...

素食主义—一种内在的喜悦

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素食主义—一种内在的喜悦 包括吸烟者在内,所有的人都知道吸烟有碍健康,但很少有吸烟者会因为这一“知识”而放弃吸烟。快乐的原则是非理性的,不论那一种层次的快乐都是如此。因 ...

素食中隐藏着这六种你不知道的

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素食中隐藏着这六种你不知道的补钙高手 大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求:首先,补钙食物必须容易买到,价格不贵;其次,这种食 ...

素食制作:三丝豆干

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素食制作:三丝豆干 三丝豆干原料:白豆腐干、红尖椒、西芹、胡萝卜做法:1、超市买来的白豆腐干切成丝。放少许生抽是为了让豆腐干的颜色更好看一些。 ...

素食制作:一品百灵菇

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素食制作:一品百灵菇 一品百灵菇原料:百灵菇、西兰花、生菜、味型:蚝油味做法:(1)新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用,西兰花烫熟备用;(2)生菜切丝垫入盘底,把煮 ...

素食创造的数字奇迹

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素食创造的数字奇迹 1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1100只鸡和千万只鱼虾。2、如果一个人选择素食,那么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18%,每年可减排1.5吨二氧化碳 ...

素食减肥你必知的9大误区

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素食减肥你必知的9大误区 很多人主张素食减肥,但是,正确的素食减肥应该是不完全素食主义。我们知道,素食减肥的原理是增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动、减少胀气,改善便秘,分 ...

素食准妈妈的营养计划,让你生

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素食准妈妈的营养计划,让你生一个健康宝宝 素食准妈妈的营养计划 然而你本来就是素食者,也并不想改变这样的习惯,那么当你准备怀孕或已经怀孕,是不是心里压力特别大,担心素食是 ...

素食准妈妈如何获取营养

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素食准妈妈如何获取营养 在这个社会,吃素的人越来越多,很多女性因为基于宗教或身体因素,而长期茹素。但是,有一些吃素的准妈妈,常会担心长期吃素的话无法供给胎儿所需,其实, ...

素食冬补养胃健脾补肾壮骨

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素食冬补养胃健脾补肾壮骨 住在辽南炳沟镇89岁的陈福堂老人,多年坚持冬天“素补”。老人认为,生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果。所以每年冬天,他都让家人下厨或自己动 ...

素食冠军奥运9金击碎肉食神话

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素食冠军奥运9金击碎肉食神话编者按:素食会比肉食缺少营养吗,素食者的力量和速度不如肉食者吗,素食者的运动成绩不如肉食者吗?20世纪最伟大的田径运动员卡尔刘易斯给了我们最好的 ...

素食养生:补血补气的养生美食

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素食养生:补血补气的养生美食 红枣 也叫大枣,是一味药食两用佳品。中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状。 面筋 这是 ...

素食养生:膳食营养补充平衡原

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素食养生:膳食营养补充平衡原则素食养生:膳食营养补充平衡原则 人体作为一个有机整体与自然息息相通,饮食养生并非无限度地补充营养,而应遵循一定的原则。食物也有偏性,必须根 ...

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